Tem dias em que simplesmente não quero abrir nenhum livro nem começar outra série. A cabeça pede algo leve, mas o tédio aparece rápido. Já tentei redes sociais, mas logo fico cansado da mesma coisa. Ultimamente ando procurando sites ou aplicativos que realmente distraiam, sem exigir muita atenção. Vocês têm alguma dica do que usar nessas horas, quando só dá vontade de relaxar um pouco?
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Costumo achar que o segredo está em equilibrar tempo online e momentos de descanso total. Mesmo atividades simples, tipo cuidar das plantas, ouvir um podcast leve ou preparar algo diferente pra comer, já mudam o clima do dia. Quando o tempo livre é usado sem pressão, parece que até o corpo agradece — não importa se é algo digital ou mais tranquilo.